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今日は5000歩くらいのお散歩、ストレッチ、腕立て伏せを10回、クランチを30回行いました。 今日は色々と用事があってちょっぴり忙しい一日でしたが、なかなか充実した良い一日でしたよ。 ...
突然のダイエット終了宣言。 職場の女性に勧められて、バナナダイエットなるものを、やっていた父。 成果が分かったから、終了をするそうです。 多分、本当はバナナに飽きたんだと思います。（笑） 確かに ...
... 大阪弁が話せるかが不安です（笑） トリオは相変わらず元気で、夏には旬の白桃を食べ、 今日はブドウ食べて、ご機嫌で、 またまたオデブまっしぐらです(≧∇≦)ブァッハハ! またダイエットさせなくちゃ(≧ｍ≦)ぷっ ...